Простуда в разгаре...что делать?

Простуду, как и любую другую болезнь, проще предупредить, чем потом лечить. Но что делать, если начало болезни уже пропущено? Что предпринять в этом случае? Нас консультирует физиотерапевт, семейный врач Людмила

Супрун, пишет l.ua.

Как вести себя, если простуда в самом разгаре? Второй и третий день болезни Стратегию лечения следует несколько изменить. Неизменными остаются постельный режим, проветривание помещения и обильное питье.

1. Закапываем нос.

На 2–3-й день болезни, когда выделения из носа становятся более густыми, можно начать закапывание, но не аптечными сосудосуживающими препаратами, которые вызывают привыкание, а используя свежеотжатый сок моркови (20–30 капель), сок свеклы (10 капель) и настой ромашки (1 ч. л.). Закапывать нос этой смесью следует каждые 2 часа по 2 капли в каждую ноздрю. Правда, каждый раз вам придется готовить капли заново, так как активные вещества и витамины, содержащиеся в них, очень быстро разрушаются.

2. Полощем горло.

Если кроме насморка и температуры вам досаждают боли в горле, можно начать полоскание отварами ромашки, календулы, зверобоя, настурции (их можно чередовать или приготовить смесь трав, взяв их в равной пропорции). Используйте для полоскания стакан этого отвара каждые 2 часа.

3. Ставим сухой компресс.

При сухом ларингите врачи рекомендуют сухой компресс на горло. Для этого необходимо взять кусок хлопчатобумажной ткани, натереть ее хорошенько сухим хозяйственным мылом (коричневым, 72 %) и обмотать горло. Щелочь, из которой состоит мыло, проникнет через кожу в горло и снимет воспалительный процесс. Компресс можно ставить и в течение дня, и даже на ночь. 4. Начинаем лечить кашель. При первых же признаках воспаления бронхов приступайте к лечению кашля. Для этого больному нужно пить отвары подорожника, фиалки, шалфея, мать-и-мачехи, корня солодки или заваривать смесь трав под названием «детский грудной сбор». Принимать отхаркивающие средства следует от 30 до 100 мл (в зависимости от возраста) 3 раза в день.

Вопросы, ответы, комментарии